П’ять ключових переваг
- Покращена фасційна адаптивність
- Прискорене відновлення тканин
- Гармонізація енергообміну
- Зміцнення глибинного кора
- Розкриття дихальної діафрагми
Відчуйте пульсацію прани, що змінює вашу свідомість у такт океанічному потоку.
Розпочати практикуВід
1 120
грн
за місяць
Динамічні підйоми рук та скручування з акцентом на розкриття плечей і серця.
ДетальнішеПовільні утримання пози з глибоким диханням для заспокоєння розуму.
ДетальнішеВправи на баланс із фокусом на ядро корпусу й стійкість у стоїчних позах.
ДетальнішеДослідження показують: хвильові метаморфози активують праничний потік на 55%.
Утр имання статичних поз підвищує нейропластичність та знижує кортизол.
Сесії в лісі з акустичною терапією грибних гайдів.
Дихальні вправи під звуки легкого шелесту пера.
Медитативні техніки з ароматом троянд для відкриття серцевої чакри.
У полі «Ваш коментар» залиште побажання з асан або ваші запитання.